2022年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.3 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 27日:
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1514 kcal
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脂質: 107.09g | たんぱく質: 143.96g | 炭水化物: 481.13g.
朝食: Сибирская Ягода Малина Протёртая с Сахаром, Блины Пшеничные Светлана на Кефире . 昼食: Chiken Dener Шаурма с Курицей Mini. 夕食: Сладкая Жизнь Макаруны, Простоквашино Молоко 3,4%. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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