2022年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 23日:
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881 kcal
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脂質: 28.38g | たんぱく質: 56.16g | 炭水化物: 96.77g.
昼食: Ovo, Wickbold Pão Integral. 夕食: Ana Maria Bolinho Gotas de Chocolate, Quero Ketchup Tradicional, Swift Frango Moído, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Mãe Terra Granola Banana e Cacau, Batavo Iogurte Cremoso Natural Integral. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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