2022年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.1 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 25日:
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1426 kcal
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脂質: 76.91g | たんぱく質: 88.00g | 炭水化物: 99.67g.
朝食: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Овсяно бл, Яйцо, Сливочное Масло, Зеленый Лук, Помидоры. 昼食: Огурец (с Кожурой), Фаршированный кальмар. 夕食: Вареное Яйцо, Зимаречье Сыр Зимаревский, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Простоквашино Сметана 25%, Алтайская Буренка Творог 5%, Кешью, Грецкие Орехи, Изюм. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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