2022年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 26日:
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1162 kcal
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脂質: 39.11g | たんぱく質: 59.50g | 炭水化物: 144.86g.
朝食: Santa Helena Paçoca, Kero Coco Água de Coco (330ml), Frutap Iogurte de Açaí com Banana, Mexerica. 昼食: H2OH! Limoneto, Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ervilhas (Congelado), Tomates. 軽食/その他: Dr. Peanut Pasta de Amendoim de Avelã, Banana Prata. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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