2022年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 26日:
|
2619 kcal
|
脂質: 81.70g | たんぱく質: 227.54g | 炭水化物: 249.90g.
朝食: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичный Белок, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Гречка, Куриная Грудка. 昼食: Индейка с грибами, Творожное желе с какао, Черная Смородина, ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Творог 5%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. 夕食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Яичный Белок, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Сырники с грибами. 軽食/その他: Яблоко, Миндаль Миндаль, Кофе, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Баранка Молочная, ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|