2022年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 26日:
|
1931 kcal
|
脂質: 122.19g | たんぱく質: 92.05g | 炭水化物: 109.69g.
朝食: Томилинская Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кето Хлеб, Жареное Яйцо. 昼食: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Авокадо Авокадо, Петрушка, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Котлета Куриная. 夕食: Приготовленный Лук, Шампиньоны Жареные, Караван Куриная Отбивная Жареная, Авокадо Авокадо. 軽食/その他: Яшкино Вафли Шоколадные, Клубника, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Табрис Котлета Рыбная из Минтая. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|