2014年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.0 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 3日:
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2422 kcal
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脂質: 68.45g | たんぱく質: 78.47g | 炭水化物: 412.76g.
朝食: Source Naturals Psyllium Husk Powder, The Ginger People Crystallized Ginger, Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats, BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Solgar Calcium Magnesium Citrate, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, Water, Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, Spirulina Seaweed (Dried), Kelp Seaweed, Lemon Juice, Blueberries, Bananas, Cinnamon, Spectrum Chia Seeds, Kallo Nutritional Yeast Flakes, Fennel Seed. 昼食: Banana, Cumin, Cooked Pinto, Calico or Red Beans, Brown Rice, Grilled Chicken, Bills salsa 4.7oz, Cilantro. 夕食: Pears. 軽食/その他: Tortilla Corn Chips, Double Rainbow Sorbet, Coconut, nuts.com Nuts.com dried tart cherries, bulkfoods one Taffy, 8.3g black taffy. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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