2022年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 26日:
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1221 kcal
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脂質: 25.55g | たんぱく質: 45.34g | 炭水化物: 200.23g.
朝食: Casa Madeira Geleia Gourmet de Maçã, Giassi Baguete Francesa, Pão Francês, Dafruta Suco de Maracujá, Jasmine Granola Tradicional com Coco e Uvas-Passas, Manteiga (com Sal), Elegê Bebida Láctea Fermentada com Preparado de Morango. 昼食: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Farofa, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Yoki Milho para Pipoca, Coca-Cola Coca-Cola. 軽食/その他: Dolce Gusto Cortado, Ceratti Salame tipo Hamburguês, Tirolez Requeijão Cremoso, Carrefour Mini Pão Francês, Manteiga (com Sal), Piracanjuba Leite Semidesnatado. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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