2022年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
92.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 26日:
|
1995 kcal
|
脂質: 80.70g | たんぱく質: 55.03g | 炭水化物: 272.43g.
朝食: Great Value Light Nonfat Yogurt - Blueberry. 昼食: Beefsteak Bread Soft Rye Bread, Jif Extra Crunchy Peanut Butter. 夕食: Beefsteak Bread Soft Rye Bread, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Honey . 軽食/その他: Banana Cake with Icing. もっと...
|
週に1.3 kg減量中
|