2022年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.8 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 26日:
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2482 kcal
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脂質: 91.50g | たんぱく質: 100.00g | 炭水化物: 273.00g.
朝食: Hunt's Chocolate Pudding Snack Pack, Trader Joe's Organic Crunchy Peanut Butter, thinkThin Dark Chocolate High Protein Bar. 昼食: Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Chick-fil-A Chocolate Chunk Cookie, Chick-fil-A Cool Chicken Wrap. 夕食: Goose Island IPA Beer, Stonefire Tandoor Baked Mini Naan (45g), Trader Joe's Paneer Tikka Masala. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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