2022年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
58.8 kg これまでの減量分: 4.9 kg.    残り: 4.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2482 kcal 脂質: 91.50g | たんぱく質: 100.00g | 炭水化物: 273.00g.   朝食: Hunt's Chocolate Pudding Snack Pack, Trader Joe's Organic Crunchy Peanut Butter, thinkThin Dark Chocolate High Protein Bar. 昼食: Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Chick-fil-A Chocolate Chunk Cookie, Chick-fil-A Cool Chicken Wrap. 夕食: Goose Island IPA Beer, Stonefire Tandoor Baked Mini Naan (45g), Trader Joe's Paneer Tikka Masala. もっと...
2016 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に0.6 kg減量中

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