2022年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
80.1 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 20.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 26日:
|
1138 kcal
|
脂質: 37.77g | たんぱく質: 50.06g | 炭水化物: 148.77g.
朝食: Starbucks Cappuccino (Tall). 昼食: Roggenbrot, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Kerrygold Cheddar, Salami. 夕食: Heinz Tomato Ketchup, Ei, Divella Nudeln. 軽食/その他: Dattel. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|