2022年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 26日:
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1130 kcal
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脂質: 35.05g | たんぱく質: 104.00g | 炭水化物: 103.43g.
朝食: Banana Nanica, Ovo Mexido, Hortifruti Mamão Formosa. 昼食: Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Integral (Médio, Cozido), Tomates, Repolho. 夕食: Ovo, Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral (Médio, Cozido), Abacaxi. 軽食/その他: Laranja Pêra. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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