2022年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.2 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 26日:
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739 kcal
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脂質: 14.28g | たんぱく質: 42.26g | 炭水化物: 111.63g.
朝食: Taeq Barra de Cereal Linhaça, Frutas Vermelhas e Baunilha. 昼食: Yoki Farofa Tradicional, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Aurora Linguiça Paio. 夕食: Visconti Pão de Forma Integral, Tilápia. 軽食/その他: Vitarella Delicitá Integral, Dolce Gusto Cortado. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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