2022年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 26日:
|
1656 kcal
|
脂質: 79.46g | たんぱく質: 52.49g | 炭水化物: 186.54g.
朝食: Ашатли Деревенское Молоко, Домик в деревне Молоко 3,2%, Коммунарка Шоколад Молочный с Лесным Орехом, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Кофе, Грецкие Орехи, Сухие Семена Чиа, Good Day Арахисовая Паста Классическая, Danone Йогурт Термостатный Густой 4%. 昼食: Булочные Вольчека Розетка с Клубникой , Говяжий Фарш, Приготовленная Морковь, Капуста Тушеная, Crunch Brunch Кунжут Белый, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Зеленый Листовой Салат. 軽食/その他: Булочные Вольчека Розетка с Клубникой , Магнит Яблоко Гренни Смит, Семейка Озби Сушки Кроха с Маком. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|