2022年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 26日:
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933 kcal
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脂質: 47.02g | たんぱく質: 53.89g | 炭水化物: 73.78g.
朝食: Migros Labne, Beyaz Peynir, Lezita Piliç Salam, Haşlanmış Yumurta, Doygun Tam Buğday Ekmeği. 昼食: Migros Labne, Kiraz Domates, Wasa Original. 夕食: Mevsim Salata, Gedik Piliç Soslu Kanat, Kepekli Spagetti (Pişmiş). もっと...
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週に3.5 kg減量中
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