2022年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 25.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 26日:
|
2067 kcal
|
脂質: 128.53g | たんぱく質: 65.12g | 炭水化物: 153.30g.
朝食: Schwalbchen Йогурт (Черника с Малиной), Кофе, Alpia Шоколад. 昼食: Exotic Food Sriracha Mayo Sauce, Classic Сарделька (с Сыром), Вареное Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Classic Бекон, Classic Аджика, Жареное Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 夕食: Бащинский Сало З Часником, Киевхлеб Хлеб Украинский, Mlekovita Сметана (18%), Борщ со Свининой. 軽食/その他: Ferrero Конфеты Шоколадные (Sommer Kusschen), Чай, Alpia Шоколад, Ferrero Конфеты Шоколадные (Sommer Kusschen). もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|