2022年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 26日:
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850 kcal
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脂質: 36.05g | たんぱく質: 19.67g | 炭水化物: 108.50g.
朝食: Капустный Салат, Кофе с Сахаром, Сыр Домашний, Жареное Яйцо без Жира. 昼食: Печенье, Рахат Рахат-Лукум, Конти Конфета Золотая Лилия. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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