2022年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 26日:
|
1379 kcal
|
脂質: 50.22g | たんぱく質: 105.37g | 炭水化物: 120.25g.
朝食: Русский продукт Геркулес Традиционный, Сахар, Ратибор Варенье Малиновое, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. 昼食: Яйцо, Рис Вареный, Слобода Майонез Провансаль 67%, Московский Провансаль Легкий, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Fish House Горбуша Натуральная. 軽食/その他: Exponenta High-Pro. もっと...
|
週に4.7 kg減量中
|