2022年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
44.9 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 26日:
|
1660 kcal
|
脂質: 40.16g | たんぱく質: 71.21g | 炭水化物: 265.89g.
朝食: ВкусВилл Яблоко Симиренко , Мята, Базилик, Финик, Курага, Newa Nutrition Комплекс Детокс, Похудение, Очищение, Банан, Клубника. 昼食: Краснокочанная Капуста, Сельдерей, Медово-Горчичный Соус, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Цукини, Белая Дача Салат Весенний Микс, Глобус Тыква Запеченая со Специями, Котлеты из Нута, Очищенные Семена Подсолнечника, Сладкий Красный Перец, Якитория Эдамамэ. 夕食: Сладкий Красный Перец, Петрушка, Укроп, Newa Nutrition Комплекс Детокс, Похудение, Очищение, Newa Nutrition Протеин для Веганов, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Морковь, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Bonduelle Кукуруза, Vici Тобико Икра Летучей Рыбы, Якитория Эдамамэ, Рис Вареный, Авокадо, Sen Soy Чипсы Нори, Чука. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
hikseniyafromrussiaの体重の記録
|