2022年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
54.8 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 26日:
|
1515 kcal
|
脂質: 67.08g | たんぱく質: 83.65g | 炭水化物: 148.28g.
朝食: Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Богдаша Молоко, Помидоры, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни, МПК Чернышевой Карпаччо, Вареное Яйцо. 昼食: Голден Яблоко , Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Milky Way Конфета , Невский Кондитер Конфета Паркур. 夕食: Славянка Степ Mix, Богдаша Молоко, Салат Зимний "Баклажаны с Фасолью" , Огурец (с Кожурой), Рис, Окей Свинина Карбонад, Булгур (Вареный). もっと...
|
週に5.6 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|