2022年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 26日:
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934 kcal
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脂質: 63.80g | たんぱく質: 33.22g | 炭水化物: 54.70g.
朝食: AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Peijnenburg Zero Ontbijtkoek. 昼食: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Puur & Eerlijk Achterham, Gebakken Ei. 夕食: Johma Gevuld Eitje Salade, LU Toastjes. 軽食/その他: Frikandel. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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