2022年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.5 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 26日:
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1448 kcal
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脂質: 45.94g | たんぱく質: 92.78g | 炭水化物: 161.03g.
朝食: REWE Bio Braunes Mandelmus, McDonald's Latte Macchiato (Regular), Ei, Manilife Peanut Butter, Naturgut Bio Geflügelsalami, Edeka Bio Rahm Butterkäse, Moin Bio Sonntags-Krustis. 昼食: Dr. Karg Emmentaler Käse Protein-Snack, Frische Vollmilch 3,8% Fett, Zucker, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Pflanzenöl, Ei. 夕食: Pommes Frites, Kania Balsamico-Dressing, Krabbe, Aldi Garnelen, Gemischter Salat, Erdinger Alkoholfrei (Flasche). もっと...
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週に0.4 kg減量中
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