2022年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 96.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 26日:
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2066 kcal
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脂質: 85.75g | たんぱく質: 139.02g | 炭水化物: 192.45g.
朝食: BeFit Рисовая Каша с Тыквой, Яблоком и Корицей. 昼食: Befit Треска С Тушеной Пекинской Капустой. 夕食: Tomatoes, ВкусВилл Стейк Рибай из Говядины, Fried Batter Dipped Mushrooms, BeFit Фитнес-Оливье с Говядиной, BeFit Гороховый Суп-Пюре с Гренками. 軽食/その他: Tuc Крекер с Сыром, Banana, Be Fit Варшавский Яблочный Пирог. もっと...
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3151 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 54 分, エリプティカルマシン - 12 分, デスクワーク - 9 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 5 時間 54 分. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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