2022年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 26日:
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1152 kcal
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脂質: 34.75g | たんぱく質: 65.05g | 炭水化物: 142.86g.
朝食: Café au Lait. 昼食: Danone Light & Free Fromage Blanc Saveur Vanille, Épi d'or Pain de Mie Complet (78g), Tomates Cerises, Marque Repère Piémontaise, Brochette de Poulet. 夕食: Lustucru Collerettes, Marque Repère Emmental, Cora Blanc de Dinde, Notre Jardin Feuille de Chêne, Concombre (Pelé), Tomates Cerises. 軽食/その他: Lustucru Collerettes, Café au Lait, Biscuits Sablés, Amandes. もっと...
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380 kcal
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運動:
走る（ジョギング） - 時速8km - 30 分, Samsung Health - 23 時間 30 分. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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