2022年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 26日:
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1192 kcal
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脂質: 35.89g | たんぱく質: 83.99g | 炭水化物: 145.03g.
朝食: Красные Яблоки, Пискаревский Творог 5%. 昼食: Пискаревский Сметана 15%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 夕食: Пискаревский Творог 5%, Гречка, Морковь, Апельсин. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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