2022年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 28.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 26日:
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1363 kcal
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脂質: 45.99g | たんぱく質: 34.29g | 炭水化物: 213.37g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Polezzno Эритрит, Тушеные Овощи, Рис Отварной. 昼食: Danone Йогурт с Финиками, ВкусВилл Пирожки Печеные с Яблоком. 軽食/その他: Рыба Тушеная, Тушеные Овощи, Картошка Вареная. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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