2022年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
65.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 26日:
|
1472 kcal
|
脂質: 50.95g | たんぱく質: 105.86g | 炭水化物: 151.07g.
朝食: Eti Browni İntense, Muratbey Lor Peyniri, Sek Laktozsuz Süt, İçim Süzme Yoğurt, Клубника. 昼食: Danone Danette Çikolatalı Puding, Безе, Батат, Помидоры, Растительное Масло, Куриное Филе. 夕食: Çihan Tat Makaron, Kismet Kazandibi Light, Sek Tereyağ, İçim Ayran, Болгарский Перец, Помидоры, Говядина Филе, Апельсин. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|