2022年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.4 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 26日:
|
1237 kcal
|
脂質: 60.83g | たんぱく質: 74.10g | 炭水化物: 99.94g.
朝食: Кофе, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вареное Яйцо, Мёд, ВкусВилл Сметана 20%, ВкусВилл Творог 5%. 昼食: ВкусВилл Флайчипсы с Томатом и Оливками , ВкусВилл Пармезан Швейцарский , Салат Овощной, Heinz Кетчуп Томатный, Индейка Отварная. 軽食/その他: Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая , Безе, Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Витаминный. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|