2022年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.3 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 26日:
|
2558 kcal
|
脂質: 113.32g | たんぱく質: 101.29g | 炭水化物: 249.88g.
朝食: Mleczna Dolina Mleko 3,2% bez Laktozy, Ogórek (Obrany), PIKOK PURE Filet Wędzony z Indyka, Delikate Serek Śmietankowy, Pomidor Malinowy, Lumiko Masło Extra (82%), Jajko, Grzybki Chleb Dobrodziej Jaglany z ziarnami Chia. 昼食: Mr. Tonito 100% Peanut Butter Smooth, Banan, Truskawki, Gofr, Borówka Amerykańska, Cukier Puder, Truskawki, Gofr, Truskawki, Gofr. 夕食: Mleczna Dolina Mleko 3,2% bez Laktozy , Pizza z Mięsem na Cienkim Cieście, Prosecco. 軽食/その他: Gofr. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|