|
чёт какой-то непонятный привес
|
77.8 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 26日:
|
1917 kcal
|
脂質: 81.38g | たんぱく質: 111.08g | 炭水化物: 184.60g.
朝食: Пятерочка Банан, Красный Октябрь Какао Порошок, Грецкие Орехи, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1,5%, Русский продукт Овсянка Монастырская. 昼食: Благояр Куриная Грудка, Молочная Станция Сметана 20%, Красная Цена Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис. 夕食: Мёд, Молочная Станция Сметана 20%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Станция Молочная Творог 5%. 軽食/その他: Пятерочка Банан, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Ветчина Куриная, Хохланд Творожный Сыр. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|