2022年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.6 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 26日:
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1006 kcal
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脂質: 28.94g | たんぱく質: 109.19g | 炭水化物: 72.18g.
朝食: High Protein Iced Coffe, Avena, Manzana y Fibra , Bebida Instantánea de Extracto de té con Plantas Aromáticas, Concentrado Herbal Aloe, Formula 1 Preparado con Agua. 夕食: Formula 1 Preparado con Agua, Bebida con Proteínas en Polvo. 軽食/その他: Jamón Serrano, Eatlean Queso Proteico, Hacendado Zanahoria, Heura Hamburguesa, Verdifresh Canónigos, Tomate Verde, Hacendado Yogur +Proteínas Natural, Huevo Cocido, Naranjas, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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