2022年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 26日:
|
1581 kcal
|
脂質: 58.64g | たんぱく質: 151.27g | 炭水化物: 102.78g.
朝食: Помидоры, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Биохутор Петровский Мука из Спельты Цельнозерновая Экологическая, Миофарм Псиллиум, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Американо. 昼食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приосколье Филе Куриное без Кожи, Кабачок. 夕食: Gross Chef Сырокопченое Карпачо из Мяса Птицы, Delicato Кокосовое Масло, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Лэнд Яблоко Гренни Смит. 軽食/その他: FitnesShock Печенье Неглазированное Клубника-Кукуруза, Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса с Арахисом в Белой Глазури, Американо. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|