2022年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.3 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 28.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 26日:
|
1486 kcal
|
脂質: 78.04g | たんぱく質: 91.47g | 炭水化物: 103.89g.
朝食: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Кабачковая Икра, Молочный Родник Сливки 10%, Красная Цена Сыр Российский, Анрик Лаваш Армянский Бездрожжевой Тонкий, Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Жареное Яйцо. 昼食: Красная Цена Кабачковая Икра, Огурец (с Кожурой), Моя Цена Фарш Куриный, Красная Цена Сметана 15%, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Анрик Лаваш Армянский Бездрожжевой Тонкий, Магнит Банан, Яйцо, Рис Вареный. 夕食: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Яйцо, Моя Цена Фарш Куриный . もっと...
|
週に8.4 kg減量中
|