2022年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.5 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 8.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 25日:
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1198 kcal
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脂質: 104.58g | たんぱく質: 52.75g | 炭水化物: 9.75g.
昼食: Avocado, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat), Egg, Cherry Tomatoes, Tnuva Sour Cream 15%. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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