2022年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.9 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 26日:
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1207 kcal
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脂質: 102.41g | たんぱく質: 58.23g | 炭水化物: 9.73g.
昼食: Mature Onions, Unroasted Almonds, Cashew Nuts , Unroasted Macadamia Nuts, Egg, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat), Tnuva Sour Cream 15%. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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