2022年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.9 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 26日:
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1509 kcal
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脂質: 52.37g | たんぱく質: 136.82g | 炭水化物: 87.63g.
朝食: Kawa Espresso, Herbata bez Cukru. 昼食: Woda, Jajko Gotowane, Jana Naturalny Jogurt Probiotyczny, All Nutrition Whey Protein (33g), Kawa, Domowe Muesli. 夕食: Eridanous Zielone Oliwki z Pestką, Almette Serek Śmietankowy, Smażona Pierś z Indyka, Jajko Sadzone, Kawa, Chleb pszenno-żytni 1500g, Konspol Roladki Devolay z Serem. 軽食/その他: Chleb pszenno-żytni 1500g, Almette Serek Śmietankowy, Białe Wino Stołowe. もっと...
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体重に変化ありません
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