2022年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.5 kg
これまでの減量分: 31 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 26日:
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1283 kcal
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脂質: 28.87g | たんぱく質: 149.58g | 炭水化物: 107.47g.
朝食: Lidl Protein Bar Cookies & Cream, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Clever Magertopfen, Himbeeren. 昼食: EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis). 軽食/その他: Pringles Hot & Spicy, Lotus Biscoff. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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