2022年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 26日:
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2165 kcal
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脂質: 57.93g | たんぱく質: 127.78g | 炭水化物: 280.27g.
朝食: Donatello Pizza z Kurczakiem, Placki z Cukinii, Kawa Capuccino , 6Pak Nutrition Milky Shake Whey, Mlekovita Mleko 1,5%. 昼食: Ciasto, Lidl Hot Dog , Milka Ciastka Pieguski. 夕食: Vifon Pomidorowa, Świeży Makaron (Ugotowany). 軽食/その他: Pomidory, Pilos Serek Wiejski 3% Tłuszczu. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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