2022年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.7 kg
これまでの減量分: 28.8 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 26日:
|
443 kcal
|
脂質: 14.08g | たんぱく質: 21.32g | 炭水化物: 61.19g.
朝食: Худеем За Неделю Кисель Очищающий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Arla Apetina Soft Рассольный Продукт, Fish House Форель Слабосолёная, Молодой Шпинат, Помидоры Черри. 昼食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%, Щи с Мясом, Огурец (с Кожурой), Молодая Морковь, Капуста Белокочанная. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|