2022年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.1 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 26日:
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1546 kcal
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脂質: 42.84g | たんぱく質: 79.38g | 炭水化物: 75.30g.
朝食: Кофе с Сахаром, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Требуха, Гречка Отварная. 昼食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. 夕食: Фанагория Саперави. 軽食/その他: Ядринмолоко Снежок, Молочная Станция Творог Обезжиренный. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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