2022年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.6 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 26日:
|
1086 kcal
|
脂質: 39.61g | たんぱく質: 90.30g | 炭水化物: 99.21g.
朝食: Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Клубника, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Яйцо, Олейна Масло Растительное. 昼食: Оливковое Масло, Филе Индейки, Авокадо Авокадо, Клубника, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 夕食: Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Global Village Маслины без Косточки, Клубника, Куриное Филе. 軽食/その他: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Станция Молочная Кефир 1%. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|