2022年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.8 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 26日:
|
2256 kcal
|
脂質: 118.70g | たんぱく質: 118.45g | 炭水化物: 175.76g.
朝食: Рот Фронт Хорошая Компания Мини, Rosso Миндаль, Олейна Подсолнечное Масло , Кофе, Сыр Домашний, Творог 9%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Макароны Отварные, Кетчуп, Три Правила Английская Рыбная Котлета в Панировке, Dr. Korner Хлебцы, Творог 9%. 夕食: Тимоша Чак-Чак Медовый, Печенье с Арахисовым Маслом, Хлебодар Хлеб Солодовый, Виктория Палтус Жареный, Гречка Отварная. 軽食/その他: Обычное Кофе, Грецкие Орехи, Rosso Миндаль. もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|