2022年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.7 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 26日:
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681 kcal
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脂質: 36.83g | たんぱく質: 47.77g | 炭水化物: 35.29g.
朝食: Магнит Грейпфрут , Вареное Яйцо. 昼食: Вареное Яйцо. 夕食: Минтай Жареный, Винегрет. 軽食/その他: Избенка Морс Облепиховый. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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