2022年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.2 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 26日:
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1536 kcal
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脂質: 51.77g | たんぱく質: 86.12g | 炭水化物: 182.64g.
朝食: Каша Пшенная на Воде, 1 Инжир Протертый с Сахаром, Творожная Запеканка с Изюмом, Киви, La Tourangelle Масло Грецкого Ореха, Домик в деревне Молоко 3,5%. 昼食: Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками , Кормим Правильно Котлеты Куриные с Кабачком, Домик в деревне Молоко 3,5%, Победа Шоколад Горький 72%, 1 Инжир Протертый с Сахаром, Каша Пшенная на Молоке. 夕食: Творожная Запеканка с Изюмом, Домик в деревне Молоко 3,5%. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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