2022年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 26日:
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1256 kcal
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脂質: 37.78g | たんぱく質: 25.74g | 炭水化物: 212.30g.
朝食: Пирожное Картошка, Ячневая Каша, Кофе с Молоком. 昼食: Шоколад, Конфета, Компот, Майонез, Хлеб Черный, Суп. 夕食: Карусель Салат из Свежей Капусты, Картошка Печеная, Coca-Cola Кола. 軽食/その他: KDV Super, Лимонад, Беляш. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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