2022年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.7 kg
これまでの減量分: 28.8 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 25日:
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1224 kcal
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脂質: 65.79g | たんぱく質: 105.89g | 炭水化物: 49.43g.
朝食: Café, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Mexido. 昼食: Legumes Cozidos, Tio Paco Palmito Espaguete, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 夕食: Requeijão, Sadia Linguiça Fininha, Bacon, Purê de Couve Flor. 軽食/その他: Underx Nutrition Whey Gourmet , Zona Cerealista Eritritol, Garoto Talento Dark 70% Cacau Nibs de Cacau, Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Nestlé Creme de Leite. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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