-E-M-の日記, 2014年 08月 3日

2014年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）

145.9 kg これまでの減量分: 14.6 kg. 残り: 32.5 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 3日:

581 kcal

脂質: 20.54g | たんぱく質: 23.61g | 炭水化物: 73.49g. 夕食: Thin Crust White Pizza. もっと...

5011 kcal

運動: 座る - 5 時間　 50 分, デスクワーク - 9 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間　 10 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に1.6 kg減量中


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

-E-M-の体重の記録