2022年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.9 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 38.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 26日:
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917 kcal
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脂質: 23.21g | たんぱく質: 32.26g | 炭水化物: 149.20g.
朝食: Morin Selai Strawberry, Roti, Sunpride Banana, Apel Fuji. 昼食: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. 軽食/その他: Batagor Batagor. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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