2014年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 3日:
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970 kcal
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脂質: 71.08g | たんぱく質: 74.85g | 炭水化物: 12.91g.
朝食: Kerrygold Pure Irish Butter, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee. 昼食: Renew Life Organic Triple Fiber, Pork Spareribs, Bell Peppers, Onions, Organic Girl Super Greens, Miracle Noodle Miracle Rice, Now Foods MCT Oil, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Bacon Grease, Kerrygold Pure Irish Butter, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. 軽食/その他: The Buffalo Guys Buffalo Hot Dog, America's Choice Bacon Thick Sliced. もっと...
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週に7.6 kg増量中
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