2022年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 25日:
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1134 kcal
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脂質: 44.76g | たんぱく質: 30.87g | 炭水化物: 156.12g.
朝食: Bombolone alla Crema, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Colussi Zuppalatte. 昼食: Fragole, Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Insalata Verde con Verdure Assortite, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco. 夕食: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Galletti, Crostata alla Marmellata. もっと...
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2066 kcal
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運動:
歩く（運動） - 時速5.5km - 57 分, 座る - 2 時間 30 分, デスクワーク - 7 時間 30 分, テレビで見る - 1 時間, 読む - 45 分, 睡眠 - 7 時間 40 分, 休憩 - 1 時間 38 分, 立つ - 1 時間 15 分, 運転 - 45 分. もっと...
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体重に変化ありません
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